Vinterträning

We have nine rowing machines in the clubhouse and there is a great camaraderie and team spirit during these sessions.

Träningar under inomhussäsongen (från November)

Under vinteräsongen har klubben tre gemensamma pass per vecka och ofta arrangeras fler pass, som är öppna för alla. 

• Måndagar     16:30 eller 18:00    Roddmaskin i klubbhuset.
• Onsdagar     18.00     Roddmaskin i klubbhuset.
• Torsdagar     17.30    Cirkelträning i Syltahallen.

Träningspasses specifceras av roddchefen i förväg, och är konstruerade på sådant sätt att erfarna och mindre erfarna roddare kan träna tillsammans.. Träning är inte obligatoriskt, men om du vill bli uttagen till en av UARS tävlingsbesättning så förväntas du delta regelbunder. Passen kan även göras på annan tid / plats, men det är mycket roligare att träna tillsamans!

Klubben deltar även på tävlingar i inomhusrodd under vintersäsongen, t.ex. Student SM.

Cirkelträning är öppen för alla (dvs även de som inte är medlemmar), liksom löpning mm. Pass som använder klubbens utrustning som roddmaskiner eller gymutrustning kräver fullt medlemskap i föreningen.

För mer info: 

 It's possible to race on rowing machines too. Here we have our women's double at Indoor Student-SM 2019. They won the silver medal

Training sessions during the winter (from around November)

During the winter season we have general training three times a week, with more sessions organised throughout the season

• Mondays           4:30 pm or 6 pm    Erging at the club house. 
• Wednesdays      6 pm     Erging at the club house.
• Thursdays         5:30 pm    Circuit training at Syltahallen.

Sessions are specified by the rowing captain in advance, and are designed so that rowers of different levels can train side by side. Training is not compulsory, however if you wish to be selected for a competitive UARS crew you are expected to attend regularly. The sessions may also be completed at another time / place, but it’s much more fun to train together!

The club also participates in indoor rowing competitions throughout the winter season, e.g. Student Nationals.

Circuit training is open for everybody, and so are running sessions etc. Sessions using club equipment such as ergs or weights require club membership.

Contact:  if you have questions

2018 was the first time UARS attended indoor Student SM in a long time. It was a roaring success, resulting in seven medals including the top three in the women's single.